Ein Brief an dich Liebe Leserin, manchmal frage ich mich, wann wir eigentlich aufgehört haben zu träumen. Als Kinder hatten wir unendlich viele Ideen. Wir wollten reisen, etwas Besonderes lernen, Bücher schreiben, die Welt entdecken oder einfach ein glückliches Leben führen. Doch dann kam das Leben. Arbeit. Familie. Verpflichtungen. Rechnungen. Termine. Jahr für Jahr verschoben […]
Es ist nie zu spät für neue Träume Weiterlesen »
Ein Brief an dich Liebe Leserin, vielleicht hast du dich auch schon einmal gefragt: „Warum fällt mir heute manches schwerer als früher?“ Früher konntest du den ganzen Tag unterwegs sein. Arbeiten, einkaufen, den Haushalt erledigen und abends vielleicht noch auf eine Party. Heute spürst du deinen Rücken. Deine Gelenke melden sich. Nach einem anstrengenden Tag
Warum sich der Körper ab 50 verändert – und was wirklich hilft Weiterlesen »
Ein Brief an dich Liebe Leserin, kennst du dieses schlechte Gewissen? Du setzt dich nach der Arbeit für einen Moment auf das Sofa, um kurz durchzuatmen. Eine kleine Pause nur. Doch kaum sitzt du, meldet sich diese leise Stimme in deinem Kopf: „Du müsstest das Abendbrot vorbereiten.“ „Gehe ich vorher noch schnell einkaufen?“ „Eine Waschladung
Warum Erholung keine Schwäche ist Weiterlesen »
Ein Brief an dich
Liebe Leserin,
vielleicht kennst du dieses Gefühl.
Du stehst morgens auf, gehst zur Arbeit, erledigst deine Aufgaben, kümmerst dich um alles, was erledigt werden muss – und trotzdem begleitet dich seit einiger Zeit eine leise Unruhe. Nicht, weil etwas Schlimmes passiert wäre.
10 Anzeichen, dass ein neuer Lebensabschnitt begonnen hat Weiterlesen »
Liebe Leserin,hast du in den letzten Monaten öfters mal gedacht? „Früher war ich anders.“ Früher hattest du nach der Arbeit noch Energie und bist spontan losgefahren, hast Freunde besucht. Früher hast du dir ein Ziel gesetzt und es mit Disziplin erreicht. Und heute?Heute kommst du manchmal nach Hause und möchtest dich einfach nur hinlegen. Nicht,
Vielleicht beginnt dein zweites Kapitel genau jetzt Weiterlesen »
Es gibt Momente im Leben, in denen sich etwas verändert. Nicht von heute auf morgen. Sondern ganz leise. Man wacht morgens auf und merkt: Irgendetwas ist anders. Die Kinder gehen ihre eigenen Wege. Der Beruf kostet mehr Kraft als früher. Der Körper sendet neue Signale. Und plötzlich taucht eine Frage auf, die viele Frauen lange
Warum sich das Leben ab 50 plötzlich anders anfühlt – und warum das kein Zufall ist Weiterlesen »